12 CHALLENGES
Alışkanlık takibi
Apple Watch’unda.
12 Challenges, iPhone ve Apple Watch ile alışkanlıklarını takip etmene yardımcı olur. iPhone’da kendine aylık bir hedef koy, günlük hedefini tamamladığında saatinden işaretle. Kitap okumak, hareket etmek veya meditasyon yapmak için telefonunu cebinden çıkarmana gerek yok.
iPhone’da planla, Apple Watch’ta işaretle.
Apple Watch uygulamasının özellikleri
Watch uygulaması devam eden meydan okumalarını ve tamamladığın günleri gösterir. Bugün nelerin kaldığını hemen görebilirsin. Bu ekranlar hedeflerini nasıl işaretleyebileceğini gösteriyor.
Saatinde hedeflerini böyle işaretlersin
Günlük hedefin
Tek bir meydan okuman varsa büyük bir işaretleme düğmesi bulunan ayrı bir ekran görürsün. Bir kez dokunman yeterli. Kaç günü tamamladığını da görebilirsin.
Birden fazla hedef bir arada
Birden fazla meydan okuman varsa hepsi bir listede görünür. Her hedefin ilerlemesini ve bugün işaretlenip işaretlenmediğini görebilirsin.
Bugünlük tamam
Günün tüm hedeflerini işaretlediğinde bu onay görünür. Yanlışlıkla işaretlediysen saatinden geri alabilirsin.
Alışkanlıklarını Apple Watch’ta işaretle
Bir alışkanlığı tamamladıktan hemen sonra Apple Watch’unda işaretleyebilirsin. Daha sonra telefonuna kaydetmeyi hatırlamana gerek kalmaz. Bu, saatin otomatik olarak ölçemediği alışkanlıklar için özellikle kullanışlıdır.
Yürüyüşten sonra
Yürüyüşten döndün. Bir sonraki işe geçmeden önce hedefini saatinde işaretle.
Kitap okuduktan sonra
Bugünkü okumanı tamamladın. Saatine bir kez dokunarak kaydedebilirsin; telefonun yerinde kalabilir.
Kendine ayırdığın zamandan sonra
Meditasyon yaptın veya bilinçli bir mola verdin. Hemen telefonuna dönmeden hedefini saatinde işaretle.
Apple Watch komplikasyonları
Komplikasyonlar, Apple Watch kadranındaki küçük bilgi alanlarıdır. 12 Challenges ile uygulamayı açmadan ilerlemeni veya güncel serini görebilirsin. Bu örnekler tek hedefi, birden fazla günlük hedefi ve art arda tamamlanan günleri gösteriyor.
Bugünkü hedef henüz işaretlenmedi
30 günün onunu tamamladın. Halka, meydan okumanın toplam ilerlemesini gösteriyor. Bugünkü hedefin henüz işaretlenmedi.
Bugünkü onay işaretin
Günü işaretlediğinde halka yeşile döner ve bir onay işareti görünür. Doluluk hâlâ toplam ilerlemeni gösterir: artık 30 günün on biri tamamlandı.
Biri tamamlandı, ikisi kaldı
Birden fazla hedefin olduğunda halka bugünkü ilerlemeni gösterir. Bu örnekte üç hedeften biri işaretlenmiş.
Bugünlük tamam
Üç hedefin de işaretlendiğinde halka tamamen yeşil olur. Onay işareti ve “Bugün yapıldı” yazısı bugünlük her şeyi tamamladığını gösterir.
Serin gözünün önünde
Alevin yanındaki 7 sayısı, art arda tamamlanan yedi günü gösterir. Dikdörtgen görünümde serinin hangi hedefe ait olduğunu da görürsün.
Bu kadranlar örnek değerlerle yeniden oluşturuldu. Her saatte yuvarlak ve dikdörtgen bir komplikasyon gösteriliyor. Köşe komplikasyonları da destekleniyor. Kullanılabilir alanlar ve renkler kadranına bağlıdır.
iPhone ve Apple Watch: alışkanlıkların eşzamanlı
Meydan okumalarını iPhone’da oluştur ve düzenle. Apple Watch’ta bugün tamamladıklarını işaretle. Kayıtlar saatinle eşlenmiş iPhone’un arasında eşzamanlanır; aynı bilgiyi iki kez girmen gerekmez.
Takvim, istatistikler ve tamamlanan meydan okumalar iPhone’dadır. Saatte devam eden hedefler ve günlük işaretleme ön plandadır.
iPhone uygulamasını keşfet →Önümüzdeki ay için hedefin ne? 12 Challenges’ı iPhone’una indir ve alışkanlıklarını doğrudan Apple Watch’unda işaretle.
iPhone ve Apple Watch özellikleri
| Özellik | iPhone | Apple Watch |
|---|---|---|
| Hedef oluşturma ve düzenleme | Evet | iPhone’da |
| Tamamlanan günleri işaretleme | Evet | Evet, saatinde |
| Bir hedefin ilerlemesi | Takvim ve tamamlanan günler | Tamamlanan günler, ör. 11/30 |
| Bugünkü hedefler | Hedeflerin genel görünümü | Tek hedef ekranı veya liste |
| Güncel seri | Hedef ekranında | Kadran komplikasyonu olarak |
| Kadran komplikasyonları | Yalnızca Apple Watch’ta | İlerleme veya seri |
| Kayıtları eşzamanlama | Eşlenmiş Watch ile | Eşlenmiş iPhone ile |
Apple Watch uygulamasını ve komplikasyonları kur
iPhone’da başla
12 Challenges’ı iPhone’una indir ve ilk aylık hedefini oluştur. Bir şablon seçebilir veya kendi hedefini belirleyebilirsin.
Saatte uygulamayı aç
Uygulama otomatik yüklenmediyse iPhone’da Watch uygulamasını aç. “Saatim” bölümünde “Kullanılabilir Uygulamalar” altında 12 Challenges’ı bul ve “Yükle”ye dokun. Hedeflerini aktarmak için cihazlar bağlıyken ikisinde de 12 Challenges’ı aç.
Kadrana komplikasyon ekle
Kadrana basılı tut ve “Düzenle”ye dokun. Komplikasyonlara kaydır, uygun bir alan seç ve Digital Crown ile 12 Challenges’ı bul. İlerleme görünümünü veya “Streak”i seçip kaydetmek için Digital Crown’a bas. Kullanılabilir alanlar kadrana göre değişir.
Apple Watch’ta alışkanlık takibi hakkında sorular
Apple Watch’ta alışkanlık takibi nasıl çalışır?
Bir alışkanlık seç ve günlük hedefine ulaştığında saatinde işaretle. 12 Challenges’ta iPhone üzerinde aylık bir hedef oluşturursun. Watch, bugün nelerin kaldığını ve kaç günü tamamladığını gösterir.
Apple Watch’ta 12 Challenges için iPhone gerekiyor mu?
Evet. 12 Challenges yüklü, eşlenmiş bir iPhone gerekir. Hedeflerini orada oluşturur ve düzenlersin. Saatte devam eden hedeflerini görür, tamamladığın günleri işaretlersin.
iPhone’um erişilebilir değilken bir hedefi işaretleyebilir miyim?
Evet, hedeflerin daha önce saate aktarılmışsa işaretleyebilirsin. iPhone yeniden erişilebilir olduğunda kayıtlar eşzamanlanır. İlk kurulum için cihazların birbirine bağlı olması gerekir.
Apple Watch’ta birden fazla alışkanlık takip edebilir miyim?
Evet. Devam eden hedeflerin, ilerlemeleri ve bugünkü durumlarıyla bir listede görünür. Tüm hedefler tamamlandığında uygulama “Bugünlük tamam!” mesajını gösterir.
Kadran için hangi komplikasyonlar var?
İlerlemeyi veya güncel serini gösterebilirsin. Tek hedefte halka, tamamlanan günleri gösterir. Birden fazla hedefte bugün kaç hedefi işaretlediğini gösterir. İki komplikasyon da uygun kadranlarda yuvarlak, dikdörtgen ve köşe alanlarını destekler.
Alışkanlıklar Apple Sağlık üzerinden otomatik kaydedilir mi?
Hayır. Hedefini tamamladığında kendin işaretlersin. Böylece kitap okumak, günlük yazmak veya sosyal medyada daha az zaman geçirmek gibi saatin ölçemediği alışkanlıkları da kaydedebilirsin.
Apple Watch Aktivite halkalarından farkı ne?
Aktivite halkaları günlük hareketini gösterir. 12 Challenges’ta okumak, meditasyon yapmak veya şekerden uzak durmak gibi alışkanlıkları kendin seçer ve tamamladığında onaylarsın. Uygulama sağlık veya antrenman verilerini otomatik olarak içe aktarmaz.