12 CHALLENGES
Pierwsze trzy dni wytrzyma każdy.
Potem większości zapał gaśnie. Z 12 Challenges idziesz dalej mimo to: wystarczy jedno tapnięcie dziennie.
Jeden cel. 30 dni. Jedno tapnięcie dziennie.
Wybierasz sobie cel i masz na niego 30 dni. Jeśli danego dnia się udało, tapiesz raz i tyle. Brzmi niepozornie, ale po 30 dniach jesteś dalej, niż sądziłeś, że to możliwe.
Nie chcesz przerwać łańcucha
Każdy zaliczony dzień wydłuża twój łańcuch. A im dłuższy się robi, tym trudniej przestać.
Twój challenge, jasny na pierwszy rzut oka.
Widok kalendarza pokazuje zaliczone dni i twój aktualny łańcuch, a opuszczone dni wyraźnie zaznacza. Pojedynczy dzień czy dwa to nic złego, byle nie dwa z rzędu.
Odhacz dzień bez wyciągania telefonu.
Jedno tapnięcie w zegarek i gotowe. Jeśli prowadzisz kilka challenge’ów naraz, masz je tam wszystkie, jeden pod drugim. A gdy masz już dzień z głowy, zegarek ci to powie.
Komplikacje tarczy pokazują twój postęp lub serię bezpośrednio na zegarku. Poznaj aplikację na Apple Watch →
Twój rok, dzień po dniu.
Statystyki pokazują, co uzbierało się przez miesiące: odhaczone dni, najdłuższe serie, skuteczność. W widoku roku każdy dzień dostaje własny kwadracik, a po kilku miesiącach widzisz, jak naprawdę poszedł ci rok.
Nie musisz nawet otwierać aplikacji.
Widżety na ekranie początkowym pokazują twój postęp, a dzień odhaczasz od razu tam, bez otwierania aplikacji.
I to jeszcze nie wszystko.
Jeden cel na miesiąc, dwanaście w roku.
Cel na cały rok wydaje się zwykle zbyt odległy, więc w ogóle się nie zaczyna. Z małym challenge’em dziennie nagle robi się bliski: 30 drobnych kroków i sam zauważasz, jak blisko jesteś tego, czego naprawdę chcesz. W następnym miesiącu ciągniesz dalej albo wybierasz coś nowego, jak wolisz. Dlaczego działa lepiej niż postanowienie noworoczne →
A jeśli bierzesz na warsztat ciemną połowę roku: Winter Arc to dokładnie trzy takie miesiące, od października do sylwestra.
Szukasz pomysłu na challenge?
W aplikacji czeka osiem kategorii z gotowymi szablonami, wystarczy wybrać.
Albo własny. Nie możesz się zdecydować? 112 pomysłów na challenge z uzasadnieniem.
«Każdy zaliczony dzień to obietnica dana samemu sobie.»
Dzień 6 z 30
A to dostajesz w pakiecie.
Zanim ją pobierzesz
Jak przetwarzane są moje dane?
Twoje dane są domyślnie przechowywane lokalnie na twoim urządzeniu. Jeśli włączysz opcjonalną synchronizację iCloud, będą synchronizowane między twoimi urządzeniami za pośrednictwem twojego konta iCloud. Nie mamy własnych serwerów i nie musisz zakładać u nas konta. Bez śledzenia i reklam. Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności.
Ile kosztuje 12 Challenges?
Podstawowe funkcje zostają darmowe na zawsze: zakładanie i odhaczanie challenge’ów, synchronizacja iCloud i widżet na ekran początkowy. Bez abonamentu, bez reklam, bez konta. Kto chce więcej, kupuje jednorazowo ulepszenie Pro i dostaje aplikację na Apple Watch, statystyki oraz pełne archiwum.
Czy mój challenge kończy się po opuszczonym dniu?
Nie. Challenge nie musi pójść idealnie: od 26 z 30 dni liczy się już jako zaliczony, więc cztery opuszczone dni są wliczone z góry. Jeśli zapomnisz o którymś dniu, możesz go jeszcze odhaczyć następnego, dalej wstecz już nie. Każdy pojedynczy dzień liczy się tylko w trybie «Bez wyjątków», dla tych, którzy świadomie chcą wystartować bez siatki bezpieczeństwa.
Zacznij dzisiaj.
Pobierz za darmo. Bez reklam. Bez konta.